Guide
Självförsvar för yngre – en guide
Att känna till grunderna i självförsvar kan öka tryggheten för dig som tonåring i olika situationer. Även om risken att råka ut för våld eller överfall är...
Guider
Guider om självförsvar för olika åldrar: tekniker, säkerhetsprodukter och vad lagen säger.
Guide
Självförsvar för äldre – tekniker, säkerhetsprodukter och juridiska aspekter
Att känna sig trygg i vardagen är viktigt för alla, inte minst för äldre. Även om risken att utsättas för våld eller rån minskar med stigande ålder, kan...